Notas exactas sobre el embarazo

Todo acerca de como quedar embarazada

Consejos a tener en cuenta durante el embarazo


A pesar de la gigantesca alegría de estar embarazadas, una sigue algo ansiosa y sobresaltada ante un 1er embarazo, sin poder dejar de hacer muchas preguntas. Hemos recopilado algunos valiosos consejos para usted, para que de esta forma tengamos un embarazo perfecto y placentero.

Durante el transcurso del embarazo no estreses tu piel


Una causa puede ser el gran agotamiento, que suele estar en los primeros meses de el embarazo, además del tránsito intestinal, que comienza a ser holgazán. ¡Todo se conjuga para que las toxinas se presenten en exceso, y se vea en el exterior de la piel! Para restituirle un aspecto suave, no hay nada mejor que un buen masaje relajante con una crema de tratamiento rica en antitóxicos.

Alivia los ojos


La más óptima maniobra para quitar el estrés de tus ojos: en primer lugar debes desmaquillarte muy despacio sin frotar mucho. A continuación, utiliza un tratamiento concreto contra las ojeras a base de árnica para con su ayuda borrar los pigmentos azules y reflectantes de la luz e iluminar los ojos. Aplícalo por la mañana y por la noche golpeando ligeramente con las yemas de los dedos para mejorar el efecto de drenaje.

Consigue que tu pelo luzca


Las hormonas poseen el fruto de extender su ciclo de vida, por lo cual se pierde menos cabello de lo habitual. El vello graso gana en luminosidad y el cabello demasiado seco se hidrata de forma excelente de pronto. Para aprovechar al máximo esta maravillosa ventaja, recomendamos cambiar el champú acondicionador habitual por un champú más suave, perfecto para aclarar y dar forma al cabello.

Usa una buena posición


Situar tu cuerpo apropiadamente es básico desde el principio del embarazo y todo esto se notará en su estado físico y bienestar después del embarazo.
¿El soporte ideal? Con la cadera hacia adelante, la espalda lo más recta posible y los hombros bajos, así evitará en la medida de lo posible las molestias de espalda y posibles calambres.

Varía tus hábitos


Asume un ritmo más calmado cuanto antes. No debes ponerte nueve meses entre paréntesis, tienes que disfrutar de este estado de armonía y magia, principal para tu salud y felicidad. Indudablemente, tienes que dejar de fumar y refrenar el café, el alcohol y las salidas. Piensa en ti misma, hazlo lo mejor que puedas, escucha música relajante y come sano. No comas ni de forma anárquica ni bulímica, sino regular. Para llevarle a tu futuro bebé todo lo que requiere para desarrollarse perfecto. E intenta tratar de no superar los 10-12 kilos al terminar el embarazo. Un último consejo, bebe al menos dos litros de agua al día. Porque el agua eliminará las toxinas que te fatigan y estimulará el tránsito intestinal durante el embarazo entero.

Indicios de un embarazo precoz



¿Cuándo comienzan los síntomas de tu embarazo?


Algunas mujeres pueden apreciar síntomas durante las primeras semanas del embarazo y en el primer trimestre, mientras que otras mujeres pueden desarrollar síntomas más adelante. Los síntomas del embarazo temprano igualmente pueden ser parecidos a los síntomas experimentados antes de la etapa menstrual, por lo cual pueda ser que la mujer no reconozca los indicios afines al embarazo.

No todas las mujeres sienten los mismos síntomas cuando están embarazadas, y estos indicios varían muchísimo.
Ciertos síntomas, como la ausencia de periodo y el ganar peso, son comunes a todos los embarazos.
Otros síntomas y signos de embarazo precoz incluyen cambios de humor, aumento de micción, dolores de espalda, dolor de cabeza, sensibilidad en los senos, areolas oscurecidas, fatiga, y hemorragia por implantación.
Los síntomas de la etapa final del embarazo puede contener hinchazón de la pierna, molestias de espalda, acidez de estómago, escapes de orina, y falta de aliento.
Los remedios caseros y las destrezas de autocuidado pueden apaciguar muchos de dichos síntomas del embarazo. Algunas fechas, las señales del síndrome premenstrual, se confunden con síntomas de embarazo precoz.

Leyendas y realidades del embarazo


Si usted queda embarazada, podría estar acogiendo diversos consejos de personas bien intencionadas. Y se preguntará "¿Es cierto?" acerca de varias cosas que ha escuchado. Este post examina varios de los mitos más habituales que usted podría oír y suministra muchas respuestas.

Mitos acerca de la alimentación


Algunas personas expresan que se aconseja evitar los cacahuates y los productos lácticos mientras dure el embarazo, pues puede que su bebé se retorne alérgico a ellos. Pero eso no es cierto. Es absolutamente seguro comer estos alimentos a menos que usted misma sea alérgica a ellos, o si su médico le recomienda que no lo haga.
Pero lo que sí que existe son ciertos alimentos que es mejor sortear durante el embarazo debido a los peligros de ciertos microbios dañinos. Contienen algunos quesos blandos, carne o pescado crudos, huevos crudos o parcialmente cocidos Ver web y helado suave.

¿Es posible conocer si es niña o niño?


Varias personas creen que se puede saber si va a ser un niño o una niña por la posición del bebé en su barriga, manteniendo un anillo de bodas encima su abdomen y observando en qué dirección rota, o por qué tan activo es el bebé. Ninguno de estos procesos funciona.
En muchos casos, una ecografía puede dejar ver el sexo del bebé. Y no es 100x100 seguro, no obstante puede solicitarle al técnico de ultrasonido que le indique lo que consigue visualizar.

¿Debería estar alimentándome por dos?


No hay certeza que exprese que usted requiere comer por dos cuando te encuentras embarazada. Lo importante es hacer una dieta sana y equilibrada.

¿Mi acidez representa que mi bebé poseerá mucho pelo?


Un nuevo estudio de investigación mostró que podría haber un vínculo entre tener acidez de estómago durante el embarazo y el grueso del cabello de su bebé. No obstante, la acidez estomacal es bastante habitual en el embarazo.

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